中医体质辨识仪厂家教您夏天如何调理身体？ - 东联电子专业生产：中医体质辨识仪解决方案，强大的研发和售后服务，让您满意放心。

　　中医体质辨识仪厂家推荐养生重体质辨识开始中医养生讲究的是顺应自然，利用自然规律。春夏养阳，秋冬养阴。夏季的阳气是一年四季中为旺盛的，人体的阳气也容易发泄。夏季如何根据自身体质来进行养生，该从哪几个方面入手？让我们来听听中医科中医体质辨识系统门诊专家的建议。

　　夏季人们易出现心火旺盛的情况，因此要养成一个良好的生活习惯，顺应夏季昼夜变化特点的作息，调养身体，保养体内的阳气，增强体质。夏天在饮食上应多吃一些能够清热消暑、保健脾胃的食材。夏季一定要对冷饮进行适当的节制，室内空调温度不宜过低。

　　通常来说湿热、痰湿体质少辛辣；阳虚体质宜温补；阴虚体质忌上火。但是针对每个人的不同体质，个性化的体质调养方案更为重要。既要融合传统医学和现代医学的内容，又要从精神调养、环境调摄、运动处方、生活指导、饮食建议、药膳调补及药物养生等七大方面给出详细的指导建议。