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中医体质辨识仪的一些表现特征
中医体质辨识仪是人类生命活动的一种重要表现形式，是人体生命过程中，所形成的形态结构、生理功能和心理方面的一些特征。治病的时候要识别清个人的体质，中医体质辨识为体质辨识和中医体质相关疾病的预防、养生保健、健康管理提供的根据，体现了中医治病的思想，有利于实施个体诊疗，有利于提高健康素质，对于预防慢性非传染性疾病具有现代医学不可替代的作用。
根据中医体质分类与判定，中医体质分为以下9类：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、 特禀质。不同的体质在形态特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病有不同的特点。
平和质
特征：阴阳气血调和，体态良好、面部红润等特征。
形态特征;胖瘦合适，身材均匀。
常见表现：面部有润泽，乌黑的头发看起来有光泽，眼睛看起来特别有神，嘴唇的颜色也非常好看，嗅觉灵敏，不容易疲劳，精力很充足，睡眠质量好，总体看起来还是很不错的。
心理特征;性格开朗，活泼，看起来非常舒服。
发病率：几乎不生病。对环境适应能力很强。
平和质的经络按摩应以通畅督脉为主。将按摩油均匀得滴到背部中央和两侧，自颈部到腰骶部自上而下用手掌掌面进行推擦，10到12次左右，再两侧侧线的膀胱经循行，每隔1寸用拇指进行点、推、揉，3到5遍后，右手五指微微合起来，用指端从上而下对督脉、两侧竖脊肌进行叩击。
建议平和质的老年人形成饭后运动的习惯，每天进行一小时左右的运动。
