中医体质辨识系统研究表明，脸部之所以出油归根究底是因为脸上皮脂分泌旺盛，皮肤缺水严重，应及时补水。一般对于脸部经常出油的人群，不建议洗脸次数过多，因为次数多了会刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干。不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。

　　从体质的角度来说，痰湿体质的人，即湿热体质。脸上总是油光可见的人，大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。

　　解决方法：

　　1、平时生活中忌食辛辣油腻性的食物，多吃些蔬菜、水果，洗脸的话建议使用舒肤佳香皂，不要乱用控油洗面奶。

　　2、一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。

　　3、不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔无缝融合。

　　4、做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。

　　5、养成规律的睡眠时间，如果实在不得不熬夜，那睡着一定要做好清洁工作，不要带妆入睡；睡前还做一次补水面膜。

　　6、油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。

　　一般用中医体质辨识系统辨识以后，会自动生成一份调理身体的报告，可以按照上面写的调理方法进行调理，相信很快就可以改变脸部出油的问题。