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㈠体质概述
1.常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征：随禀质不同情况各异。
发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊、胎痫等。
㈡调养指导方案
1.调摄原则：加强运动，避免接触过敏原，药遵医嘱。
加强运动：特禀质中多见的是过敏性体质，包括哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等。避免接触过敏原。
2.环境起居：春天早睡早起，夏天晚睡早起、适当午睡，避免接触各种致敏物质。不宜养宠物。在季节更替或外出之时，及时增减衣物。
室内要保持清洁，被褥、床单要经常在晴好天气洗晒。室内装修后不宜立即搬进居住。应尽量避免养宠物。在季节更替或外出之时，及时增减衣物。
3.形体运动：积极参加各种体育锻炼，可根据个人体力选择太极拳（剑）、步行、慢跑等。逐步进行耐寒训练，增强身体对冷空气的适应性。不宜参加对抗性强的竞技运动。
4.精神调摄：多关注具有积极意义的事物，培养乐观情绪，避免情绪紧张。
5.饮食调理：避免食用各种致敏食物或来源、性味不明的食物。少食荞麦、蚕豆、辣椒、虾、蟹等食物。少吃油盐。
6.药物调养：在医师指导下，可选用乌梅、五味子、银柴胡等药物。药膳可用乌梅粥（乌梅15g，黄芪20g，当归12g）。
7.可按揉迎香、鼻通穴、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼等各1～2分钟，每日早晚各一次。可艾灸肺俞、风门、曲池、合谷。
