阴虚体质的人常常肝火旺盛，而春天是治疗阴虚肝火旺盛的好时机。中医体质辨识仪厂家认为，阴虚肝火旺是肝脏的血气不足造成的，肝脏具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养、调畅情志、疏理气机的作用，如果春天没有养好肝气，体内气血运行就会紊乱，各个脏腑器官就会受损。如果一个人在春天常常生气，就会出现胸闷、口干舌燥、心烦、易怒、怕热出汗、头痛头晕、眼睛发红、牙痛、牙龈红肿、耳鸣、口干口苦、口臭、皮肤瘙痒、小便黄、大便干、易长痤疮、痒疮出血等症状，这些症状都是由于“肝火上炎”导致的“气郁化火”。中医认为，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，是因为环境变化引起的人体的“邪气”。

　　阴虚肝火旺的人，应该调整自己心情，养成良好的生活习惯，不熬夜，适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，饮食以清淡为主，少吃冰凉、重口味、辛辣的食物，不喝酒，多吃芹菜、苦瓜、野菜、苦菜花、野蕨菜、水芹菜等，多喝绿茶、菊花茶、莲子心茶，以清肝火。