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中医体质辨识仪研究人员认为：邪气有余为实，因此，实性体质主要是由于体内阴阳偏盛，痰、瘀等邪气内结所形成的体质特征。实性体质可以分为四种类型：
1、阴寒体质：此种体质主要反映体内阴气偏盛之质。其特点为：形体健壮，肌肉紧缩，皮肤紫黑，四肢常冷，舌质淡，脉紧实，喜静厌动，喜热恶寒。
痰湿体质：此种体质主要由于体内痰饮水湿潴留而形成。其特点为：体形肥胖，面色暗黄，肤色白而滑，鼻子部位微黑，口中黏腻不爽，四肢沉重，嗜酒茶，恣食肥甘，大便正常或不实，小便很少或微浑，脉濡或滑，苔腻。
2、血瘀体质：此种体质多反映人体经脉不畅，血瘀不行，或者瘀血内阻。其特点为：多见于瘦人，毛发容易脱落，面色黧黑或面颊部见红丝赤缕，肤色偏暗滞，或见红斑、斑痕，或者有肌肤甲错，眼眶暗黑，或白珠见青紫，红筋浮起，鼻部暗滞，口干，但欲漱口不欲咽，口唇淡暗或者发紫，舌质青紫或者暗色，或舌边青，有点状或片状瘀点，舌下静脉曲张，脉弦或沉、细涩或结代。
3、气郁体质：此种体质主要反映人体脏腑功能失调，特别是气机郁滞的健康状态。临床常见于女性，常常会出现肝郁不舒、气机郁滞为特征的体质状态。这种体质通常表现为：性格内向，少言寡语，素多抑郁，遇事善于思虑并且难以忘掉，胸部胀满，脘腹胀闷，多怒易急躁，口干苦，经常多愁善感、叹息嗳气等。
4、复合性体质这种体质兼具虚性与实性体质的不正常身体素质。如气虚与痰湿体质常混见，这种人多于肥胖之人；气虚与瘀血体质也常混见；阳虚与阴寒体质常混见；气郁与阴虚体质常混见等。但也有两种体质均为实性体质，与复合性体质定义中的“虚与实”不符。
