中医体质辨识仪的研究员认为:造成人体发病的原因是多种多样的,对于情感动物的人类来说,情志影响可能是超乎寻常想象的。
七情指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等心理活动,是人受到外界客观事物剌激的一种正常反应,反映了身体对自然、社会环境变化的适应能力。七情是通过影响脏腑精气,从而改变人体的体质。中医认为,一个人的精神与情绪贵在调和,只有七情调和,才会使气血调畅,脏腑功能协调,进而体质强壮。
七情过激易造成体质偏颇
中医素有“过喜伤心、过悲伤肺、过怒伤肝、忧思伤脾、惊恐伤肾”的说法。情志变化无论强弱久暂,从其开始出现就包含着影响脏腑气机协调运行的致偏作用,能够不同程度地影响体质。如果这种作用超出人体能够耐受和调节的范围,就会导致气机升降失衡、体内环境的变化,从而引起体质的变化,成为致病因素。
如果长期受到强烈的精神剌激,引起持久不解的情志异常波动,超过人体的生理调节能力,就会影响到脏腑经络功能,导致身体阴阳气血失调,给体质造成不良影响,从而形成某种特定的体质。如长期精神抑郁,情志不畅,则脏腑失调,气血阻滞,易形成气郁体质或血瘀体质,经常愤怒,易化火伤阴灼血,形成阴虚体质。
七情调和体质壮
精神状态的好坏对体质的很重要。精神情志,贵于调和。情志舒畅有节,就会使身体健壮。如果长期楕神抑郁,或精神波动很大,超过了人体的生理调节能力,就会给体质造成不良影响。人的很多病其实都由消极情绪所致。不良的情绪对身体的影响非常大,持续的不良情绪会明显削弱人的抵抗力、免疫力,还会影响脏腑功能、气血运行、经络畅通等。只要消除了造成疾病的消极情绪,很多人都能恢复健康。所以说,尽量保持一种积极的正常的心态其实非常重要。